Dhayu adalah pelompat tinggi berusia 19 tahun. Suatu malam

Dhayu adalah pelompat tinggi berusia 19 tahun. Suatu malam dhayu diundang oleh beberapa teman nya untuk makan di warung. warung tersebut menyediakan harga spesial . dhayu menyimpan catatan apa yang dia makan setiap hari.setelah dihitung .total asupan kalori dari sarapan pagi dan makan siang sebesar 1.700 kkal.dhayutidak ingin total asupan energi dalam tubuhnya berkurang 500 kkal dari total kalori yang direkomendasikan sehingga menyebabjan dia semakin kurus atau bertambah 500 kkal sehingga dia semakin gemuk.bantulah dhayu untuk mengambil keputusan menu makanan yang sebaiknya dia beli diwarung tersebut

Jawaban
Dhayu umur 19 tahun aktivitas berat–>energi:3000 kkal
yang sudah dikonsumsi=1700 kkal
sesuai rekomendasi sisa yang bisa di konsumsi
(ideal)=3000-1700
=1300 kkal
kalori yg dpt dikonsumsi
-minimum=1300-500=800 kkal
-maksimum=1300+500=1800 kkal
–>berarti diantara 800kkal dan 1800 kkal
=1483 kkal
kalau dijumlah kan
sup buah=110
ayam goreng=307
apel=116
nasgor=630
susu=150
pisang.G=170
—————————–+
1483kkal
Berarti makanan yang harus di konsumsi Dhayu adalah seperti penjumlahan diatas